Breathwork & Cacao für Frauen
25. Mai 09:30 – 11:00
Spürst du eine Sehnsucht nach dir selbst? Möchtest du eine weitere, tiefere Facette deiner Selbst kennenlernen, die du vielleicht noch gar nicht ganz greifen kannst?
Dann laden wir, Wilma und Yasmine, dich herzlich zu diesem Anlass mit Breathwork und Kakao ein.
Wir werden mit Kakao zu Beginn einen Raum in dir öffnen, der dich einlädt, die Mauern um dein Herz fallen zu lassen. Kakao gilt als eine sehr nährende, mütterliche Pflanze, die von einigen indigenen Stämmen in Lateinamerika für rituelle Anlässe verwendet wurde und noch immer wird. Durch ihr Wesen kann diese Medizinpflanze helfen, unser Herz zu öffnen, das heisst, wieder mit unserem tiefsten Inneren in Kontakt zu kommen.
Danach darfst du dich auf der Matte mit offenem Herzen in Verbindung mit dir und mit deinem Atem hinlegen. Du wirst etwa 35min bewusst atmen. Die Atemtechnik wirst du an diesem Vormittag kennenlernen. Diese Reise soll dich zu dir bringen, Altes transformieren und deinen weiblichen Weg stärken. Im Voraus magst du eine Intension hineingeben, lässt sie jedoch während des Atmens einfach wieder frei. Der Atem als alte Medizin für Nervensystem Beruhigung und Klarheit. Wichtig zu wissen, du kannst jederzeit weniger atmen und so dein Körper immer wieder in einen „Safe Place“ bringen.
Dieser Anlass gibt dir die Möglichkeit, sowohl mit Mama Cacao als auch mit Breathwork in (einen ersten) Kontakt zu kommen. In diesem Raum sind sowohl Frauen willkommen, die diese Tools noch überhaupt nicht kennen oder auch schon Erfahrungen damit gesammelt haben.
Wir freuen uns sehr, mit dir gemeinsam diese Reise der Weiblichkeit zu begehen.
Von Herzen
Wilma und Yasmine